Raum für deine Trauer

Dieser Onlinekurs ist für dich, wenn du deine Trauer noch sehr bewusst in deinem Alltag wahrnimmst und dir dabei Halt und Unterstützung wünschst. Du möchtest aktuell keine Gruppenbegleitung, sondern möchtest dich erstmal nur mit dir beschäftigen und Zeit für dich haben. ✨ Der Onlinekurs nimmt dich an die Hand, gibt dir Impulse und zeigt dir einen möglichen Weg. Trotzdem gehst du den Weg aber selbst, individuell und vor allem in deinem ganz eigenen Tempo und flexibel, so dass es in deinen aktuellen Alltag passt. ❤️‍🩹 Trotzdem bist du nicht alleine. Du kannst dich immer bei mir melden, wenn du Fragen hast oder dir einen kostenlosen Kennenlerncall buchen, wenn du in ein bestimmtes Thema tiefer eintauchen möchtest. Außerdem kannst du unserer kostenlosen Telegram Trauer Tribe Gruppe beitreten, so dass du nicht alleine bist und dich trotzdem austauschen kannst.🫶🏼 Der Kurs schenkt dir Raum für dich, deine Trauer und deine Gefühle. Durch Meditationen, verschiedene Übungen und Reflektionsfragen gibt dieser Kurs dir Halt, schenkt dir gleichzeitig aber auch Zeit für dich und Zeit für Entspannung. Du bekommst hier unbegrenzten Zugang, so dass du wirklich ganz in deinem Tempo hierdurch gehen kannst oder auch bestimmte Dinge immer wieder wiederholen kannst. Das sind die Themen, die im Kurs auf dich warten: Deiner Trauer Raum geben (mit 6 Modulen + 1 Workbook) Gefühle annehmen (mit 7 Modulen + 1 Workbook + 1 Meditation) Symptome der Trauer (mit 4 Modulen + 1 Workbook + 1 Gehmeditation) Umgang mit der Außenwelt (mit 3 Modulen + 1 Workbook + 1 Meditation) Umgang mit besonderen Tagen/Phasen (mit 4 Modulen + 1 Meditation) Einblick Onlinekurs “Neuanfang” mit 1 Workbook Insgesamt bekommst du also über 25 Module mit 5 Workbooks (mit Übungen und Reflektionsfragen) + 4 Meditationen und lebenslangen Zugriff. ✨