​​In diesem Trauerkurs erwarten dich 5 Themenbereiche:

• Deiner Trauer Raum geben 

• Gefühle annehmen

• Symptome der Trauer

• Umgang mit der Außenwelt

• Umgang mit besonderen Tagen/Phasen

+ Einblick in den Kurs "Neuanfang".

 

Der Kurs beinhaltet insgesamt 24 Module, 4 Workbooks und 4 Meditation/Audiodatei. 

 

Hier findest du Raum für dich, deine Trauer und deine Gefühle. Durch Meditationen, verschiedene Übungen und Reflektionsfragen gibt dieser Kurs dir Halt, schenkt dir gleichzeitig aber auch Zeit für dich und Zeit für Entspannung. Der Kurs nimmt dich an die Hand, gibt dir Impulse und zeigt dir einen möglichen Weg. Trotzdem gehst du den Weg aber selbst, individuell und vor allem in deinem ganz eigenen Tempo und flexibel, so dass es in deinen aktuellen Alltag passt. ❤️‍🩹

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Trotzdem bist du aber nie alleine. Du kannst dich immer bei mir melden, wenn du Fragen hast oder dir einen kostenlosen Kennenlerncall buchen, wenn du in ein bestimmtes Thema tiefer eintauchen möchtest. Außerdem kannst du unserer kostenlosen Telegram Trauer Tribe Gruppe beitreten, so dass du nicht alleine bist und dich trotzdem austauschen kannst.🫶🏼​ Du bekommst hier unbegrenzten Zugang, so dass du wirklich ganz in deinem Tempo hierdurch gehen kannst oder auch bestimmte Dinge immer wieder wiederholen kannst.​​​